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ヨガで心身ともに健康に!!


ヨガ教室1
2週間に1度の終業後。 YOGA KAENさんから
ヨガの先生をお迎えして本格的なヨガ教室が開かれています。
ヨガ教室の日は自然と出張者の帰社も早いです。

ヨガ教室2  ヨガ教室3
先生の真似をしながら心をしずめてバランスをとりつつ…

ヨガ教室4  ヨガ教室5
呼吸を大切に、伸ばして…ほぐして…
心も体もどんどんリラックスしていきます。
照明も半分落として、落ち着いたムードです。

ヨガ教室6     
約1時間のヨガの後は温かいお茶と談笑で、心地よい疲れを癒します。
こうしてトミー機械工業は、元気に頑張っています!!